Cosa ti chiede di fare il test
Le cifre appaiono sullo schermo una alla volta. Alla fine compare una casella in cui riscriverle. La riga sopra indica la direzione: lo stesso ordine oppure quello inverso. Qui le sequenze hanno da 3 a 10 cifre e una sessione comprende tre sequenze.
Il punteggio si calcola per posizione. Una cifra vale un punto quando è quella giusta al posto giusto: anche una sequenza quasi corretta conta. La stessa cifra non appare mai due volte di seguito, quindi non devi contare ripetizioni consecutive. Questa versione è visiva e non ha una modalità audio.
Cosa misura e cosa non misura
Misura quanto riesci a tenere a mente per pochi secondi e a ripetere in ordine. Le sequenze inverse aggiungono un compito: riordinarle mentre le stai ancora mantenendo in memoria. Una sequenza inversa ha la stessa lunghezza di una diretta, ma richiede più lavoro.
Non misura la memoria a lungo termine né quanto bene impari. Inoltre, lo span cambia molto con la tecnica: è quindi una cattiva etichetta per descrivere una persona.
Da dove vengono i numeri
Il numero più noto deriva dall'articolo di George Miller del 1956, che riporta uno span di memoria immediata di circa sette elementi per molti tipi di materiale (Psychological Review, ospitato dalla York University).
L'articolo descrive anche un modo per superare il limite. Miller racconta una dimostrazione di Sidney Smith, che raggruppava cifre binarie in coppie e terne, assegnando un nome a ogni gruppo. Dopo essersi esercitato, Smith riusciva a ripetere molte più cifre binarie di quanto permettesse lo span semplice. Raggruppare riduce il numero di elementi da mantenere.
Studi successivi hanno ridotto il numero di base. La rassegna di Nelson Cowan del 2001 sostiene che il limite effettivo è in media di circa quattro unità quando si impediscono il raggruppamento e la ripetizione mentale (Behavioral and Brain Sciences).
Come esercitarti qui
Raggruppa le cifre mentre arrivano: tre e tre, anziché sei separate. Ripeti ogni gruppo una volta quando è completo, poi mantieni due gruppi invece di sei cifre. Leggi la direzione prima di ogni sequenza, perché cambia.
Se le sequenze inverse continuano a crearti difficoltà, scendi temporaneamente di livello. Si accorciano tutte le sequenze, anche quelle dirette. Inizia dall'esercizio dello span di cifre. La lezione Leggi la direzione del richiamo (in inglese) mostra la differenza tra ordine diretto e inverso. Per il raggruppamento, leggi Ricorda le configurazioni in gruppi (in inglese).
Esercizi correlati sul sito
- Span continuo. La sequenza si ferma senza preavviso: devi raggruppare mentre procede.
- Memoria di sequenze. La stessa idea con posizioni anziché cifre.
- Test n-back. Mantieni una breve lista mentre continua a cambiare.
Domande frequenti
Cos'è un test dello span di cifre?
Mostra una breve sequenza di cifre e chiede di riscriverla nello stesso ordine o al contrario. La sequenza più lunga che riesci a ripetere è il tuo span. Descrive la memoria a breve termine: quanto mantieni per pochi secondi e ripeti in ordine. Non misura la memoria a lungo termine né quanto bene impari.
Qual è uno span di cifre tipico?
Il numero più noto è circa sette. L'articolo di George Miller del 1956 descrive uno span di memoria immediata di circa sette elementi per molti tipi di materiale. Studi successivi hanno ridotto il numero di base. La rassegna di Nelson Cowan del 2001 sostiene che il limite effettivo è in media di circa quattro unità quando si impediscono raggruppamento e ripetizione mentale. Raggruppamento e ripetizione mentale spiegano la differenza tra i due numeri.
Perché lo span inverso è più difficile?
Una sequenza inversa aggiunge un compito: mantenerla in memoria e riordinarla nello stesso momento. Ha la stessa lunghezza di una sequenza diretta, ma richiede più lavoro. Qui la riga sopra la casella di risposta indica la direzione. Poiché cambia, leggila prima di ogni sequenza.
Come tenere a mente più cifre insieme?
Raggruppale. Prendile tre e tre mentre arrivano, ripeti ogni gruppo una volta quando è completo e mantieni due gruppi anziché sei cifre. L'articolo di Miller del 1956 descrive Sidney Smith, che raggruppava cifre binarie e assegnava un nome a ogni gruppo. Dopo essersi esercitato riusciva a ripetere molte più cifre del normale span semplice.
Come si calcola il punteggio qui?
Per posizione. Una cifra vale un punto quando è quella giusta al posto giusto, quindi anche una sequenza quasi corretta conta. Le sequenze hanno da 3 a 10 cifre e una sessione ne comprende tre. La stessa cifra non appare mai due volte di seguito. Le cifre sono mostrate sullo schermo; non c'è una modalità audio.