Wat je bij de geheugentest doet
Er verschijnt een rooster met enkele gevulde vakjes. Je bestudeert het vijf seconden of zo lang als je wilt. Daarna verdwijnen de gevulde vakjes en kies je de posities die je onthield. Je kunt een keuze nog wijzigen of wissen voordat je controleert. Een sessie bevat vijf patronen.
Rooster en patroon groeien met de moeilijkheid: drie bij drie met drie vakjes, vier bij vier met vijf vakjes of vijf bij vijf met acht vakjes. De nauwkeurigheid is het aantal juiste vakjes gedeeld door de vakjes in het patroon plus je extra gekozen vakjes. Veel aanklikken om je twijfels af te dekken kost je dus punten.
Wat hij wel en niet meet
Hij meet het visuele kortetermijngeheugen: hoeveel van een indeling je enkele seconden kunt onthouden en terugplaatsen. Het gaat om posities, niet om woorden, gezichten, namen of gebeurtenissen. Een goede score hier zegt niets over of je straks weet waar je geparkeerd hebt.
Een hoge nauwkeurigheid betekent ook niet dat je de losse vakjes onthield. Veel mensen onthouden in plaats daarvan een vorm en leiden daar de vakjes uit af. Dat is de methode die deze handleiding aanraadt. De score telt in beide gevallen vakjes en kan dus niet aangeven welke aanpak je gebruikte.
Waar de getallen vandaan komen
Luck en Vogel onderzochten in 1997 de capaciteit van het visuele werkgeheugen. Zij vonden dat mensen informatie over slechts vier kleuren of vier oriëntaties tegelijk konden onthouden (Nature, 390, 279 tot 281).
In hetzelfde onderzoek werden vier voorwerpen met elk twee kenmerken even goed onthouden als vier voorwerpen met één kenmerk. Het visuele geheugen lijkt dus complete voorwerpen op te slaan in plaats van losse kenmerken. Een groep vakjes die je als één vorm kunt zien, is daardoor misschien makkelijker vast te houden dan dezelfde vakjes verspreid.
Nelson Cowans overzicht van het kortetermijngeheugen uit 2001 komt langs een andere weg op een vergelijkbare omvang: ongeveer vier eenheden als groeperen en herhalen worden verhinderd (Behavioral and Brain Sciences). Vijf vakjes is al meer, waardoor de vorm belangrijker is dan het aantal.
Hoe je hier oefent
Zoek eerst een vorm, pas daarna losse vakjes: een rij, een hoek, een L, twee paren. Benoem die eenmaal in gedachten. Plaats de vorm wanneer het rooster terugkomt en leid daar de vakjes uit af.
Gebruik onbeperkte kijktijd tot het benoemen vanzelf gaat. Schakel dan over op vijf seconden. Begin met de visuele geheugenoefening. De les Onthoud patronen in groepen (in het Engels) leert je precies deze methode.
Verwante oefeningen op deze site
- Reeksen onthouden. Hetzelfde rooster, maar nu telt de volgorde ook.
- Go-bord onthouden. Stenen in twee kleuren op een groter bord.
- Kaarten onthouden. Bouw rijen of een volledig kaartspel in volgorde na.
Veelgestelde vragen
Wat is een visuele geheugentest?
Een visuele geheugentest toont kort een indeling die je uit het geheugen nabouwt. Deze site toont een rooster met enkele gevulde vakjes. Je bestudeert het, de vakjes verdwijnen en je kiest dezelfde posities opnieuw. De test meet het visuele kortetermijngeheugen voor posities, niet voor woorden, gezichten, namen of gebeurtenissen.
Hoeveel dingen kan het visuele geheugen tegelijk onthouden?
Ongeveer vier, volgens het onderzoek dat deze handleiding aanhaalt. Luck en Vogel vonden in 1997 dat mensen slechts vier kleuren of vier oriëntaties tegelijk onthielden. Vier voorwerpen met elk twee kenmerken werden even goed onthouden als vier met één kenmerk. Het visuele geheugen lijkt dus complete voorwerpen op te slaan. Cowans overzicht uit 2001 komt op een vergelijkbaar getal: ongeveer vier eenheden.
Hoe onthoud je een patroon op een rooster?
Zoek eerst een vorm, pas daarna losse vakjes: een rij, een hoek, een L of twee paren. Benoem die eenmaal in gedachten. Plaats bij terugkomst van het rooster eerst de vorm en leid daar de vakjes uit af. Een groep vakjes die je als één vorm ziet, is vaak makkelijker vast te houden dan dezelfde vakjes verspreid over het rooster.
Bestaat er één test voor het hele geheugen?
Nee. Er is geen enkele geheugentest die alles meet; elke test bestrijkt een andere soort geheugen. Posities op een rooster onthouden zegt niets over namen, gebeurtenissen of waar je geparkeerd hebt. Deze test meet één soort: het visuele kortetermijngeheugen voor een indeling die je enkele seconden vasthoudt.
Hoe wordt de visuele geheugentest gescoord?
De nauwkeurigheid is het aantal juiste vakjes gedeeld door de vakjes in het patroon plus je extra gekozen vakjes. Veel aanklikken om je twijfels af te dekken kost je dus punten. Een sessie bevat vijf patronen. Het rooster groeit met de moeilijkheid: drie bij drie met drie vakjes, vier bij vier met vijf vakjes of vijf bij vijf met acht vakjes.