Ubica y luego recuerda

Empieza con unos pocos lugares distintos en un orden que conozcas. Aquí el recorrido pasa por el portón de un jardín, un banco y un estanque. Mantén siempre el mismo orden.

Asigna un lugar a cada objeto y relaciónalos mediante una acción, un sonido o una frase breve. También puedes usar palabras si no visualizas una escena con claridad.

Imagina un tambor que retumba cada vez que se abre el portón, una cometa que eleva el banco y una bota que salpica en el estanque. Cada acción relaciona un objeto con su lugar.

Cuando hayas aprendido las tres relaciones, oculta la lista de objetos. Recorre mentalmente el portón, el banco y el estanque, y recuerda qué sucede en cada uno. Después comprueba la lista y refuerza cualquier relación que hayas olvidado.

Al día siguiente vuelves al mismo conjunto. Conoces los lugares, pero aún no has abierto la lista de objetos. Elige el primer paso que te permita comprobar qué recuerdas todavía.

Después de intentarlo, usa una pista o consulta una respuesta si lo necesitas. Distingue esa ayuda de lo que recordaste antes de mirar. También es útil volver a intentarlo después de recibir comentarios.