Olhar com atenção
Seis semanas para olhar e montar com imagens, formas e mapas. Duas sessões curtas por semana, cada uma com um método para experimentar e práticas em níveis definidos.
Todas as semanas foram feitas
Incluindo as duas semanas de retorno. Você pode repetir qualquer semana quando quiser.
Como o curso funciona
Ritmo
Duas sessões por semana de 15 a 20 minutos. Divida entre elas as práticas da semana. Uma ou duas sessões por semana, nunca mais de três. Os dias entre elas são para usar o método no seu dia a dia.
Três jeitos de participar
- Por conta própria, no seu ritmo.
- Com outra pessoa, que lê o método em voz alta.
- Em grupo, com uma pessoa lendo cada passo em voz alta.
Seis passos toda semana
- Olhar para trás
- Aquecimento
- O método
- Prática
- Use nesta semana
- Encerramento
As semanas
Uma semana por vez, em ordem. Você pode repetir uma semana quando quiser.
- 1
Encontre os detalhes
Olhe por partes e encontre coisas pequenas.
Ver os seis passos
Olhar para trás
Ainda não há folha. Pense em um quadro ou uma paisagem que você conhece bem. O que você lembra dele?
Aquecimento
Olhe para a sua mão por dez segundos. Diga três detalhes pequenos que você não tinha notado.
O método
Olhe uma imagem por partes, não toda de uma vez. Vá da esquerda para a direita e de cima para baixo, como quando lê uma página, e diga o que vê em cada parte. Quando procurar uma coisa, imagine primeiro a forma e a cor dela.
Prática
- Encontre no quadroCom imagens
- Encontre as diferençasNível 1
Use nesta semana
Olhe um quadro ou uma vista na sua casa e encontre cinco detalhes que você nunca tinha visto.
Encerramento
Diga uma coisa de que você gostou hoje. Na próxima semana: Peças que formam um todo.
O que você digitar fica neste dispositivo. Nunca é enviado.
- 2
Peças que formam um todo
Comece pelas bordas e pelas peças grandes.
Ver os seis passos
Olhar para trás
Olhe a folha da semana passada. O que você tentou, e como foi?
Aquecimento
Imagine um quadrado cortado em quatro triângulos. Agora monte de novo em pensamento.
O método
Comece pelo que é mais fácil de encaixar: as bordas e os cantos de um quebra-cabeça, os triângulos grandes de um tangram. Depois vá para o meio. Gire uma peça antes de decidir que ela não serve.
- Lição: Comece pelas bordas do quebra-cabeça 3 min de leitura
- Lição: Tangram: comece pelos triângulos grandes 3 min de leitura
Prática
- Quebra-cabeças12 peças, depois 24
- TangramFácil
Use nesta semana
Monte um quebra-cabeça na mesa nesta semana, no papel ou com peças de verdade, começando pelas bordas.
Encerramento
Diga uma coisa de que você gostou hoje. Na próxima semana: Girar e virar.
O que você digitar fica neste dispositivo. Nunca é enviado.
- 3
Girar e virar
Diferencie uma forma girada da sua imagem no espelho.
Ver os seis passos
Olhar para trás
Olhe a folha da semana passada. O que você tentou, e como foi?
Aquecimento
Levante a mão esquerda, com a palma para a frente. Imagine como ela fica no espelho.
O método
Uma forma girada é a mesma forma em outro ângulo. Uma imagem espelhada está virada, como a sua mão esquerda e a sua mão direita. Para diferenciar, escolha um canto ou uma marca e siga para onde ele vai quando a forma gira.
- Lição: Espelhe por uma linha 3 min de leitura
- Lição: Gire uma forma sem espelhá-la 3 min de leitura
Prática
- Imagens espelhadasNível 1
- Rotação mentalIgual ou espelhada · Nível 1
Use nesta semana
Repare em imagens espelhadas nesta semana: um reflexo numa janela, ou letras vistas através de um papel fino.
Encerramento
Diga uma coisa de que você gostou hoje. Na próxima semana: Dobrar e contar.
O que você digitar fica neste dispositivo. Nunca é enviado.
- 4
Dobrar e contar
Desfaça as dobras em ordem e conte os cubos camada por camada.
Ver os seis passos
Olhar para trás
Olhe a folha da semana passada. O que você tentou, e como foi?
Aquecimento
Dobre uma folha de papel ao meio e depois ao meio de novo. Adivinhe quantas camadas há antes de olhar.
O método
Numa folha dobrada, desfaça primeiro a última dobra e copie cada furo do outro lado da linha da dobra. Numa pilha de cubos, conte uma camada de cada vez, de cima para baixo, e lembre dos cubos que você não vê e que seguram os outros.
- Lição: Desdobre na ordem inversa 2 min de leitura
- Lição: Conte cubos por camadas 2 min de leitura
Prática
- Desafios de dobradura de papelClássico · Fácil
- Contagem de cubosContar cubos · Nível 1
Use nesta semana
Dobre e recorte um floco de neve de papel, e adivinhe o desenho antes de abrir.
Encerramento
Diga uma coisa de que você gostou hoje. Na próxima semana: Mapas e pontos de vista.
O que você digitar fica neste dispositivo. Nunca é enviado.
- 5
Mapas e pontos de vista
Acompanhe as direções e o que os outros veem.
Ver os seis passos
Olhar para trás
Olhe a folha da semana passada. O que você tentou, e como foi?
Aquecimento
Sem olhar, aponte para a porta da sua casa de onde você está.
O método
Num mapa, gire o mapa em pensamento para que ele fique virado para onde você vai. Para ver de outro lugar, imagine que você está de pé ali: o que fica na frente, o que fica à esquerda. Diga as direções em voz alta enquanto avança.
- Lição: Use seu ponto de vista 3 min de leitura
- Lição: Acompanhe sua direção 3 min de leitura
Prática
- Planeje a rota de tarefasFácil
- Mudança de perspectivaFácil
- Orientação espacialMisto · Fácil
Use nesta semana
Desenhe um mapa pequeno da sua rua ou do seu prédio, e marque nele três lugares.
Encerramento
Diga uma coisa de que você gostou hoje. Na próxima semana: Olhe e lembre.
O que você digitar fica neste dispositivo. Nunca é enviado.
- 6
Olhe e lembre
Olhe com atenção e depois lembre o que viu.
Ver os seis passos
Olhar para trás
Olhe a folha da semana passada. O que você tentou, e como foi?
Aquecimento
Olhe algo em uma parede por dez segundos. Feche os olhos e descreva.
O método
Use o que você praticou: olhe por partes, diga o que vê e repare nas formas e nos lugares. Depois cubra a imagem e lembre dela parte por parte. Por fim, olhe de novo e confira.
Prática
- Detalhes da imagemNível 1
- O que mudou?Nível 1
Use nesta semana
Escolha suas duas práticas favoritas destas seis semanas, e continue com elas nas próximas semanas.
Encerramento
Diga uma coisa de que você gostou hoje. Daqui a um mês, volte para a primeira semana de retorno.
O que você digitar fica neste dispositivo. Nunca é enviado.
Semanas de retorno
Um mês e três meses depois da sua última semana, volte para uma sessão curta com duas das práticas, um passo acima.
As datas aparecem aqui quando você terminar a última semana. Elas ficam salvas só neste dispositivo, sem lembretes.
- 1
Um mês depois
De volta aos quadros e aos quebra-cabeças.
Ver os seis passos
Olhar para trás
Olhe suas folhas do curso. Quais métodos você ainda usa?
Aquecimento
Diga as duas práticas que você escolheu como favoritas.
O método
Olhe por partes e diga o que vê. Depois comece um quebra-cabeça pelas bordas e vá para o meio.
Prática
- Encontre no quadroSó palavras
- Quebra-cabeças24 peças
Use nesta semana
Faça mais uma vez suas duas práticas favoritas neste mês.
Encerramento
Diga uma coisa de que você gostou hoje. A última semana de retorno vem daqui a dois meses.
O que você digitar fica neste dispositivo. Nunca é enviado.
- 2
Três meses depois
De volta às diferenças e às imagens espelhadas.
Ver os seis passos
Olhar para trás
Olhe suas folhas do curso. Quais métodos você ainda usa?
Aquecimento
Olhe em volta. O que mudou desde hoje de manhã?
O método
Compare duas imagens parte por parte, sempre na mesma ordem. Numa imagem espelhada, siga um canto enquanto a forma gira.
Prática
- Encontre as diferençasNível 2
- Imagens espelhadasNível 2
Use nesta semana
Fique com as práticas de que você gosta, e volte a qualquer semana quando quiser.
Encerramento
Diga uma coisa de que você gostou hoje. Assim termina o curso: fique com o que funciona para você.
O que você digitar fica neste dispositivo. Nunca é enviado.
Olhar com atenção · Semana 1 de 6
Encontre os detalhes
O método
Olhe uma imagem por partes, não toda de uma vez. Vá da esquerda para a direita e de cima para baixo, como quando lê uma página, e diga o que vê em cada parte. Quando procurar uma coisa, imagine primeiro a forma e a cor dela.
A tarefa desta semana
Olhe um quadro ou uma vista na sua casa e encontre cinco detalhes que você nunca tinha visto.
Espaço para escrever
O que você tentou, e como foi?
Olhar com atenção · Semana 2 de 6
Peças que formam um todo
O método
Comece pelo que é mais fácil de encaixar: as bordas e os cantos de um quebra-cabeça, os triângulos grandes de um tangram. Depois vá para o meio. Gire uma peça antes de decidir que ela não serve.
A tarefa desta semana
Monte um quebra-cabeça na mesa nesta semana, no papel ou com peças de verdade, começando pelas bordas.
Espaço para escrever
O que você tentou, e como foi?
Olhar com atenção · Semana 3 de 6
Girar e virar
O método
Uma forma girada é a mesma forma em outro ângulo. Uma imagem espelhada está virada, como a sua mão esquerda e a sua mão direita. Para diferenciar, escolha um canto ou uma marca e siga para onde ele vai quando a forma gira.
A tarefa desta semana
Repare em imagens espelhadas nesta semana: um reflexo numa janela, ou letras vistas através de um papel fino.
Espaço para escrever
O que você tentou, e como foi?
Olhar com atenção · Semana 4 de 6
Dobrar e contar
O método
Numa folha dobrada, desfaça primeiro a última dobra e copie cada furo do outro lado da linha da dobra. Numa pilha de cubos, conte uma camada de cada vez, de cima para baixo, e lembre dos cubos que você não vê e que seguram os outros.
A tarefa desta semana
Dobre e recorte um floco de neve de papel, e adivinhe o desenho antes de abrir.
Espaço para escrever
O que você tentou, e como foi?
Olhar com atenção · Semana 5 de 6
Mapas e pontos de vista
O método
Num mapa, gire o mapa em pensamento para que ele fique virado para onde você vai. Para ver de outro lugar, imagine que você está de pé ali: o que fica na frente, o que fica à esquerda. Diga as direções em voz alta enquanto avança.
A tarefa desta semana
Desenhe um mapa pequeno da sua rua ou do seu prédio, e marque nele três lugares.
Espaço para escrever
O que você tentou, e como foi?
Olhar com atenção · Semana 6 de 6
Olhe e lembre
O método
Use o que você praticou: olhe por partes, diga o que vê e repare nas formas e nos lugares. Depois cubra a imagem e lembre dela parte por parte. Por fim, olhe de novo e confira.
A tarefa desta semana
Escolha suas duas práticas favoritas destas seis semanas, e continue com elas nas próximas semanas.
Espaço para escrever
O que você tentou, e como foi?
Olhar com atenção · Semana de retorno 1
Um mês depois
O método
Olhe por partes e diga o que vê. Depois comece um quebra-cabeça pelas bordas e vá para o meio.
A tarefa desta semana
Faça mais uma vez suas duas práticas favoritas neste mês.
Espaço para escrever
O que você tentou, e como foi?
Olhar com atenção · Semana de retorno 2
Três meses depois
O método
Compare duas imagens parte por parte, sempre na mesma ordem. Numa imagem espelhada, siga um canto enquanto a forma gira.
A tarefa desta semana
Fique com as práticas de que você gosta, e volte a qualquer semana quando quiser.
Espaço para escrever
O que você tentou, e como foi?