Genau hinsehen
Sechs Wochen Hinsehen und Tüfteln mit Bildern, Formen und Karten. Zwei kurze Einheiten pro Woche, jede mit einer Methode zum Ausprobieren und Übungen auf festen Stufen.
Alle Wochen sind geschafft
Auch die zwei Wiederholungswochen sind geschafft. Du kannst jede Woche jederzeit wiederholen.
So läuft der Kurs
Tempo
Zwei Einheiten pro Woche von 15 bis 20 Minuten. Verteile die Übungen der Woche auf beide. Ein oder zwei Einheiten pro Woche, nie mehr als drei. Die Tage dazwischen sind dafür da, die Methode im Alltag zu nutzen.
Drei Arten mitzumachen
- Allein, in deinem Tempo.
- Mit einer anderen Person, die die Methode laut vorliest.
- In einer Gruppe, in der eine Person jeden Schritt laut vorliest.
Sechs Schritte jede Woche
- Rückblick
- Aufwärmen
- Die Methode
- Üben
- Diese Woche anwenden
- Abschluss
Die Wochen
Eine Woche nach der anderen, der Reihe nach. Du kannst eine Woche jederzeit wiederholen.
- 1
Die Details finden
In Teilen hinsehen und kleine Dinge finden.
Die sechs Schritte zeigen
Rückblick
Es gibt noch kein Blatt. Denk an ein Bild oder eine Aussicht, die du gut kennst. Was weißt du noch davon?
Aufwärmen
Sieh dir zehn Sekunden lang deine Hand an. Nenne drei kleine Einzelheiten, die dir bisher nicht aufgefallen sind.
Die Methode
Sieh dir ein Bild in Teilen an, nicht alles auf einmal. Geh von links nach rechts und von oben nach unten, wie beim Lesen einer Seite, und nenne, was du in jedem Teil siehst. Wenn du etwas Bestimmtes suchst, stell dir zuerst seine Form und Farbe vor.
Üben
- Im Gemälde findenMit Bildern
- Finde die UnterschiedeStufe 1
Diese Woche anwenden
Sieh dir zu Hause ein Bild oder eine Aussicht an, und finde fünf Einzelheiten, die du noch nie gesehen hast.
Abschluss
Nenne eine Sache, die dir heute gefallen hat. Nächste Woche: Aus Teilen ein Ganzes.
Was du schreibst, bleibt auf diesem Gerät. Es wird nie gesendet.
- 2
Aus Teilen ein Ganzes
Mit den Rändern und den großen Teilen anfangen.
Die sechs Schritte zeigen
Rückblick
Sieh dir das Blatt der letzten Woche an. Was hast du ausprobiert, und wie ist es gelaufen?
Aufwärmen
Stell dir ein Quadrat vor, das in vier Dreiecke geschnitten ist. Setz es jetzt in Gedanken wieder zusammen.
Die Methode
Fang mit dem an, was sich am leichtesten legen lässt: den Rändern und Ecken eines Puzzles, den großen Dreiecken eines Tangrams. Arbeite dich dann nach innen vor. Dreh ein Teil, bevor du entscheidest, dass es nicht passt.
- Lektion: Beim Puzzle mit dem Rand beginnen 3 Min. Lesezeit
- Lektion: Tangram: zuerst die großen Dreiecke 3 Min. Lesezeit
Üben
- Bilderpuzzles12 Teile, dann 24
- TangramLeicht
Diese Woche anwenden
Mach diese Woche ein Puzzle am Tisch, auf Papier oder mit echten Teilen, und fang mit den Rändern an.
Abschluss
Nenne eine Sache, die dir heute gefallen hat. Nächste Woche: Drehen und spiegeln.
Was du schreibst, bleibt auf diesem Gerät. Es wird nie gesendet.
- 3
Drehen und spiegeln
Eine gedrehte Form von ihrem Spiegelbild unterscheiden.
Die sechs Schritte zeigen
Rückblick
Sieh dir das Blatt der letzten Woche an. Was hast du ausprobiert, und wie ist es gelaufen?
Aufwärmen
Heb die linke Hand, die Handfläche nach vorn. Stell dir vor, wie sie im Spiegel aussieht.
Die Methode
Eine gedrehte Form ist dieselbe Form in einem anderen Winkel. Ein Spiegelbild ist umgedreht, wie deine linke und deine rechte Hand. Um sie zu unterscheiden, wähle eine Ecke oder ein Zeichen und verfolge, wohin es wandert, wenn sich die Form dreht.
- Lektion: Spiegle an einer Linie 3 Min. Lesezeit
- Lektion: Drehe eine Form, ohne sie zu spiegeln 3 Min. Lesezeit
Üben
- SpiegelbilderStufe 1
- Mentale RotationGleich oder gespiegelt · Stufe 1
Diese Woche anwenden
Achte diese Woche auf Spiegelbilder: eine Spiegelung in einem Fenster oder Schrift, die durch dünnes Papier scheint.
Abschluss
Nenne eine Sache, die dir heute gefallen hat. Nächste Woche: Falten und zählen.
Was du schreibst, bleibt auf diesem Gerät. Es wird nie gesendet.
- 4
Falten und zählen
Falten der Reihe nach öffnen und Würfel Schicht für Schicht zählen.
Die sechs Schritte zeigen
Rückblick
Sieh dir das Blatt der letzten Woche an. Was hast du ausprobiert, und wie ist es gelaufen?
Aufwärmen
Falte ein Blatt Papier in der Mitte und dann noch einmal. Schätze, wie viele Lagen es sind, bevor du nachsiehst.
Die Methode
Bei einem gefalteten Blatt öffnest du zuerst die letzte Falte und überträgst jedes Loch auf die andere Seite der Faltlinie. Bei einem Würfelstapel zählst du eine Schicht nach der anderen von oben nach unten und denkst an die Würfel, die du nicht siehst und die andere tragen.
- Lektion: Falte in umgekehrter Reihenfolge auf 2 Min. Lesezeit
- Lektion: Zähle Würfel nach Schichten 2 Min. Lesezeit
Üben
- PapierfaltenKlassisch · Leicht
- Würfel zählenWürfel zählen · Stufe 1
Diese Woche anwenden
Falte ein Blatt und schneide eine Schneeflocke aus, und errate das Muster, bevor du sie aufklappst.
Abschluss
Nenne eine Sache, die dir heute gefallen hat. Nächste Woche: Karten und Blickwinkel.
Was du schreibst, bleibt auf diesem Gerät. Es wird nie gesendet.
- 5
Karten und Blickwinkel
Richtungen verfolgen und was andere sehen.
Die sechs Schritte zeigen
Rückblick
Sieh dir das Blatt der letzten Woche an. Was hast du ausprobiert, und wie ist es gelaufen?
Aufwärmen
Zeig, ohne hinzusehen, von deinem Platz aus auf deine Haustür.
Die Methode
Dreh eine Karte in Gedanken so, dass sie in deine Gehrichtung zeigt. Um von einem anderen Ort aus zu sehen, stell dir vor, du stehst dort: was vorne ist, was links ist. Sag die Richtungen beim Gehen laut.
- Lektion: Nutze deinen Blickwinkel 3 Min. Lesezeit
- Lektion: Verfolge deine Richtung 3 Min. Lesezeit
Üben
- Eine Besorgungsroute planenEinfach
- PerspektivwechselLeicht
- Räumliche OrientierungGemischt · Leicht
Diese Woche anwenden
Zeichne eine kleine Karte deiner Straße oder deines Hauses, und markiere drei Orte darauf.
Abschluss
Nenne eine Sache, die dir heute gefallen hat. Nächste Woche: Hinsehen und erinnern.
Was du schreibst, bleibt auf diesem Gerät. Es wird nie gesendet.
- 6
Hinsehen und erinnern
Genau hinsehen, dann erinnern, was du gesehen hast.
Die sechs Schritte zeigen
Rückblick
Sieh dir das Blatt der letzten Woche an. Was hast du ausprobiert, und wie ist es gelaufen?
Aufwärmen
Sieh dir zehn Sekunden lang etwas an einer Wand an. Schließe die Augen und beschreibe es.
Die Methode
Nutze, was du geübt hast: in Teilen hinsehen, benennen, was du siehst, und auf Formen und Plätze achten. Deck das Bild dann ab und erinnere es Teil für Teil. Zum Schluss siehst du noch einmal hin und prüfst.
Üben
- BilddetailsStufe 1
- Was hat sich verändert?Stufe 1
Diese Woche anwenden
Wähle deine zwei Lieblingsübungen aus diesen sechs Wochen, und behalte sie für die kommenden Wochen.
Abschluss
Nenne eine Sache, die dir heute gefallen hat. In einem Monat kommst du zur ersten Wiederholungswoche zurück.
Was du schreibst, bleibt auf diesem Gerät. Es wird nie gesendet.
Wiederholungswochen
Einen Monat und drei Monate nach deiner letzten Woche kommst du für eine kurze Einheit mit zwei der Übungen zurück, eine Stufe höher.
Die Termine erscheinen hier, wenn du die letzte Woche geschafft hast. Sie werden nur auf diesem Gerät gespeichert, ohne Benachrichtigungen.
- 1
Einen Monat später
Zurück zu Gemälden und Puzzles.
Die sechs Schritte zeigen
Rückblick
Sieh dir deine Blätter aus dem Kurs an. Welche Methoden nutzt du noch?
Aufwärmen
Nenne die zwei Übungen, die du als Lieblingsübungen gewählt hast.
Die Methode
Sieh in Teilen hin und nenne, was du siehst. Fang dann ein Puzzle mit den Rändern an und arbeite dich nach innen vor.
Üben
- Im Gemälde findenNur Wörter
- Bilderpuzzles24 Teile
Diese Woche anwenden
Mach deine zwei Lieblingsübungen in diesem Monat noch einmal.
Abschluss
Nenne eine Sache, die dir heute gefallen hat. Die letzte Wiederholungswoche kommt in zwei Monaten.
Was du schreibst, bleibt auf diesem Gerät. Es wird nie gesendet.
- 2
Drei Monate später
Zurück zu Unterschieden und Spiegelbildern.
Die sechs Schritte zeigen
Rückblick
Sieh dir deine Blätter aus dem Kurs an. Welche Methoden nutzt du noch?
Aufwärmen
Sieh dich im Raum um. Was hat sich seit heute Morgen verändert?
Die Methode
Vergleiche zwei Bilder Teil für Teil, jedes Mal in derselben Reihenfolge. Bei einem Spiegelbild verfolgst du eine Ecke, während sich die Form dreht.
Üben
- Finde die UnterschiedeStufe 2
- SpiegelbilderStufe 2
Diese Woche anwenden
Behalte die Übungen, die du magst, und komm zu jeder Woche zurück, wann du willst.
Abschluss
Nenne eine Sache, die dir heute gefallen hat. Damit ist der Kurs zu Ende: Behalte, was dir hilft.
Was du schreibst, bleibt auf diesem Gerät. Es wird nie gesendet.
Genau hinsehen · Woche 1 von 6
Die Details finden
Die Methode
Sieh dir ein Bild in Teilen an, nicht alles auf einmal. Geh von links nach rechts und von oben nach unten, wie beim Lesen einer Seite, und nenne, was du in jedem Teil siehst. Wenn du etwas Bestimmtes suchst, stell dir zuerst seine Form und Farbe vor.
Die Aufgabe dieser Woche
Sieh dir zu Hause ein Bild oder eine Aussicht an, und finde fünf Einzelheiten, die du noch nie gesehen hast.
Platz zum Schreiben
Was hast du ausprobiert, und wie ist es gelaufen?
Genau hinsehen · Woche 2 von 6
Aus Teilen ein Ganzes
Die Methode
Fang mit dem an, was sich am leichtesten legen lässt: den Rändern und Ecken eines Puzzles, den großen Dreiecken eines Tangrams. Arbeite dich dann nach innen vor. Dreh ein Teil, bevor du entscheidest, dass es nicht passt.
Die Aufgabe dieser Woche
Mach diese Woche ein Puzzle am Tisch, auf Papier oder mit echten Teilen, und fang mit den Rändern an.
Platz zum Schreiben
Was hast du ausprobiert, und wie ist es gelaufen?
Genau hinsehen · Woche 3 von 6
Drehen und spiegeln
Die Methode
Eine gedrehte Form ist dieselbe Form in einem anderen Winkel. Ein Spiegelbild ist umgedreht, wie deine linke und deine rechte Hand. Um sie zu unterscheiden, wähle eine Ecke oder ein Zeichen und verfolge, wohin es wandert, wenn sich die Form dreht.
Die Aufgabe dieser Woche
Achte diese Woche auf Spiegelbilder: eine Spiegelung in einem Fenster oder Schrift, die durch dünnes Papier scheint.
Platz zum Schreiben
Was hast du ausprobiert, und wie ist es gelaufen?
Genau hinsehen · Woche 4 von 6
Falten und zählen
Die Methode
Bei einem gefalteten Blatt öffnest du zuerst die letzte Falte und überträgst jedes Loch auf die andere Seite der Faltlinie. Bei einem Würfelstapel zählst du eine Schicht nach der anderen von oben nach unten und denkst an die Würfel, die du nicht siehst und die andere tragen.
Die Aufgabe dieser Woche
Falte ein Blatt und schneide eine Schneeflocke aus, und errate das Muster, bevor du sie aufklappst.
Platz zum Schreiben
Was hast du ausprobiert, und wie ist es gelaufen?
Genau hinsehen · Woche 5 von 6
Karten und Blickwinkel
Die Methode
Dreh eine Karte in Gedanken so, dass sie in deine Gehrichtung zeigt. Um von einem anderen Ort aus zu sehen, stell dir vor, du stehst dort: was vorne ist, was links ist. Sag die Richtungen beim Gehen laut.
Die Aufgabe dieser Woche
Zeichne eine kleine Karte deiner Straße oder deines Hauses, und markiere drei Orte darauf.
Platz zum Schreiben
Was hast du ausprobiert, und wie ist es gelaufen?
Genau hinsehen · Woche 6 von 6
Hinsehen und erinnern
Die Methode
Nutze, was du geübt hast: in Teilen hinsehen, benennen, was du siehst, und auf Formen und Plätze achten. Deck das Bild dann ab und erinnere es Teil für Teil. Zum Schluss siehst du noch einmal hin und prüfst.
Die Aufgabe dieser Woche
Wähle deine zwei Lieblingsübungen aus diesen sechs Wochen, und behalte sie für die kommenden Wochen.
Platz zum Schreiben
Was hast du ausprobiert, und wie ist es gelaufen?
Genau hinsehen · Wiederholungswoche 1
Einen Monat später
Die Methode
Sieh in Teilen hin und nenne, was du siehst. Fang dann ein Puzzle mit den Rändern an und arbeite dich nach innen vor.
Die Aufgabe dieser Woche
Mach deine zwei Lieblingsübungen in diesem Monat noch einmal.
Platz zum Schreiben
Was hast du ausprobiert, und wie ist es gelaufen?
Genau hinsehen · Wiederholungswoche 2
Drei Monate später
Die Methode
Vergleiche zwei Bilder Teil für Teil, jedes Mal in derselben Reihenfolge. Bei einem Spiegelbild verfolgst du eine Ecke, während sich die Form dreht.
Die Aufgabe dieser Woche
Behalte die Übungen, die du magst, und komm zu jeder Woche zurück, wann du willst.
Platz zum Schreiben
Was hast du ausprobiert, und wie ist es gelaufen?